Меню
Что для Вас имеет значение при выборе психолога?








Результаты
 Считаю, что в сложной жизненной ситуации...




Результаты

Общение (психологические зарисовки)

Общение - взаимные сношения, деловая или дружеская связь. (Большой толковый словарь под ред. С. А. Кузнецова)


Общение - это процесс перехода от индивидуальной жизнедеятельности к взаимодействию, от взаимодействия к противодействию (конфликту) либо оппозиции при сохранении исходных потребностей. От конфликта - к согласованию условий взаимного использования (для взаимного содействия в удовлетворении потребностей).

Результатом общения выступает переход к социальной жизни (выработка договоренностей об условиях взаимного использования); к культурной жизни (выработка культурных ценностей, то есть договоренностей, наиболее проверенных временем); и, затем - к совместной деятельности.

В качестве рабочих механизмов в общении используются механизмы коммуникации и идентификации. (по материалам доктора псих. наук О. С. Анисимова)


Цели общения.


Обмен трансакциями - положительными и отрицательными.
Обмен ценными объектами, ресурсами (предметы, вещи, деньги, время, силы, энергия, информация).
Без общения прожить современному человеку невозможно, так как необходимые для жизни ресурсы, как правило, уже кому - то из людей принадлежат, и с этими людьми необходимо вступать в общение с целью достижения договоренности об условиях предоставления ресурсов. Затем, все так же общаясь, необходимо получить эти особо ценные ресурсы, компенсируя бывшему владельцу издержки. Правда, бывает, что ресурсы у владельца забираются с применением силы. Такое общение называется конфликтным. Либо ресурсы могут быть получены путем обмана, психологической игры.


Понимание людей в общении (идентификация)

Какие бывают люди?

Вот несложная типология людей, принадлежащая доктору медицинских наук, профессору Виктору Викторовичу Макарову, которая делит людей на открытых и закрытых.


 

  • Закрытые люди - либо полностью закрыты, либо готовы к играм, либо к манипулированию. Может производить впечатление открытого, честного человека. И он может соответствовать данным характеристикам, когда ему это выгодно, и для него это только роли. Он появляется рядом с вами, когда это ему нужно, дает обещания, обязательства. Когда же он действительно нужен - он исчезает. В ряде случаев выясняется, что он набрал на себя много обязательств и скрывается. Он эффективен в сотрудничестве только на короткой дистанции.
  • Открытые люди - готовы к партнерству, близости. Они очень осторожно берут на себя обязательства, которые придется выполнять. Стремятся к сотрудничеству, к совместному результату, охотно взаимодействуют на всех четырех уровнях общения. На них можно положиться, доверять, вступать в долгосрочные отношения. Они бывают эффективны в современном российском бизнесе.

 


Типология людей, 
учитывающая так называемые личностные «установки по умолчанию».

Люди еще до вступления в ту или иную ситуацию общения изначально по разному запрограммированы на различные способы, стили общения (то есть содержат различные «установки по умолчанию»).

Психотип «Наивный оптимист»
Установка по умолчанию - избыточно доверять другим людям, миру, ситуации. Недостаточно осмотрителен, бдителен. Поэтому он рискует оказаться жертвой обмана, попасться в ловушку той или иной психологической игры, либо просто быть раздавленным «большим дорожным катком» неблагоприятных обстоятельств.

Психотип «Патологический эгоист».
Установка по умолчанию: любить и уважать себя при отсутствии уважения к окружающим. Такие люди очень хорошо относятся к себе, что само по себе - не грех. Да только патологический эгоист заботится о себе так, что это часто наносит ущерб другим людям. Вступая в отношения с таким человеком, следует опасаться подвоха, ловушки, рассчитанной на вашу слабость, попыток психологического вампиризма., иных форм материального или психологического ущерба.

Психотип «Патологический пессимист».
Если оказываешься с таким человеком надолго рядом, то рискуешь заразиться его депрессивностью и даже склонностью к суицидальным мыслям, так как весь мир (включая его самого) для такого человека предстает преимущественно в черных и серых красках.

Психотип «Пожизненный воин».
Основные поведенческие стратегии - конфронтация, борьба, противоборство, оппозиция, конфликт. Мир поделен на своих и чужих. По эту линию фронта - свои. Их старается уберечь, спасти от чужих, от опасности (даже мнимой). С «чужими» - перманентная конфронтация при полном отсутствии возможности договориться о чем - либо.

Психотип «Спасатель - помогатель».
Старается помочь всем, всегда и во всем. Оказывает внимание, тратит силы, время на другого человека, поучает, консультирует, даже если реальной нужды в его помощи нет. Обычно такого человека не просят помогать, даже, порой, сообщают либо намекают, что помощь не требуется. Только помогатель все равно помогает, продолжая «причинять свое добро». Он по другому не может, так как у него такая поведенческая программа.

Психотип «Кухонный психотерапевт»
Оказывает «жилеточную поддержку» «на кухне», «за рюмкой чая». С учетом многократного дефицита сертифицированных квалифицированных специалистов - это очень важный человек для нашего российского общества. Действительно, при стрессах и различных жизненных неурядицах наши граждане предпочитают идти не к психологам, а к таким же, как они - своим согражданам. Правда, ищут для этой роли наиболее чутких, способных к сопереживанию людей. Часть таких «консультантов» достаточно мудры, чтобы помочь дельным советом. Побочные эффекты от такой помощи - их два. Первый - следование совету, если он недостаточно конструктивен, приводит к усугублению проблематики либо к «топтанию на месте» и неразрешению ситуации. Второй побочный эффект - это быстрое эмоциональное выгорание самого «кухонного консультанта», так как у негонет должных навыков обеспечения экологии собственной, в общем - весьма энергозатратной, хоть и не заявленной - как «профессиональная - деятельности

Психотип «Пожизненное дитя».
Позитивные черты: открытость, непосредственность, доверчивость, энергичность, живость, игривость, экспериментаторство, творческость.
Негативные черты: капризность, бунтарство, эгоизм, неконструктивные нигилизм, негативизм, максимализм, эксперименты с опасными форматами бытия (наркотики, криминал и т д), неспособность адекватно выбирать жизненные сценарии и брать за них на себя ответственность, неадекватная оценка социальной среды и собственного внутреннего мира на предмет наличия опасностей и возможностей.
«Пожизненный ребенок» нуждается в пожизненной опеке со стороны более зрелой личности. Иногда находится такая «зрелая» личность, которая, давая некоторую опеку, защиту, эгоистически пользуется инфантилизмом таких людей.

Психотип «Мудрый творец -аналитик» («разведчик-контрразведчик»)
Жизненное кредо: «От слабости и несовершенства - к силе и красоте». Это разносторонне развитая, «многослойная», «многоэтажная» личность, обладающая богатым жизненным опытом, получившая многообразные уроки жизни. Человек высококультурный, поистине красивый в своем поведении, и красота эта - не в ущерб его силе и жизненной эффективности. Знает свои недостатки и слабости, адекватно критичен к ним, планирует и осуществляет личностую само-реконструкцию, личностный само-дизайн.
Мировоззрение: миром людей на Земле правят два наиболее общих закона: Закон Добра и Любви и Закон взаимного поедания человека человеком. Понимает многосложность мироустройства и внутреннего устройства личности человека.
Умеет быстро диагностировать разнообразные ситуации и разнообразных людей на предмет наличия опасностей и возможностей. Умело избегает опасности и реализует по оптимально наличные возможности. Обаятелен, способен влиять на людей убеждением и собственной харизмой.
Иногда использует людские слабости, манипулируя людьми (теми, кто предъявляет, словно специально, свои слабые места) для достижения собственных целей. Правда, старается этим не злоупотреблять, предпочитая достигать всего сам, либо старается людям адекватно компенсировать их усилия, предпринятые в его пользу.
Конфронтирует с людьми только лишь по необходимости, исключительно в ситуации опасности. Для целей адаптации и творчества умеет играть роли, в том числе - при необходимости - одевая маски. Способен на искренность и открытость - в ситуации отсутствия опасности и близости, с людьми надежными, проверенными. Строит партнерские отношения, стремится выполнить обязательства. Требует того же от партнеров. Знает - чего хочет, знает свои задачи, цели, миссию; верен им.

Полифоническая личность.
Это «личностный ансамбль», где «звучат» несколько психотипов, с большим жизненным потенциалом адаптации и творчества. Правда, возникает необходимость эффективного дирижера, что бывает не всегда. И со слабым маэстро такой ансамбль играет пьесы «Лебедь, рак и щука» и «Кто в лес, а кто - по дрова». Жизненная полифония сочетается с какафонией, хаосом. Зато при налаживании эффективного управления такие люди ставят себе на службу собственную многогранность, достигая успеха в делах и в личной сфере.


Виды общения.

1.Ритуал - это стереотипная серия взаимодействий, принятых культурой для поведения людей в конкретной стандартной социальной ситуации.
Цели: взаимное признание, поглаживание, и вместе с тем - сохранение дистанции; нахождение партнеров для иных форм взаимодействия.

2.Развлечение - это тематическое структурирование времени.
Цели: взаимное признание, поглаживание, и вместе с тем - сохранение дистанции; нахождение партнеров для иных форм взаимодействия.

3.Процедура - взаимодействие, направленное на достижение конкретного, заранее определенного результата.

4.Игра. Это взаимодействие, содержащее слабость, ловушку, ответ, удар, расплату, вознаграждение.

5.Близость.
Это свободный от игр и эксплуатации искренний обмен чувствами, который исключает извлечение меркантильной выгоды

4.Уединение
Дает возможность общаться с самим собой, не отвлекаясь на общение с другими людьми. Это внутренний диалог, самоанализ, возможность самотворчества.


Уровни общения.

Социальный (поверхностное общение в рамках социальных ролей, традиций, правил, исключающее близость).
Психологический (люди сообщают друг другу о собственных потребностях, убеждениях, ценностях, даже, порой, личных тайнах - в случае близости; либо осуществляется тайное воздействие на слабое место в личности партнера по общению - в случаях психологических игр).
Биоэнергетический (во время общения чувствуется энергетика, которая может выражаться в чувстве притяжения, отталкивания, воздействия, влияния - как позитивного, комфортного, так и негативного; результатом общения на этом уровне может быть как заряд бодрости (пообщался с донором), так и энергетическое истощение (имел дело с энергетическим вампиром)).
Резонансный (ощущение единомыслия, либо выраженной душевной близости, «когда дышится с тобой в один такт», «когда два сердца бьются вместе», когда два танцующих попадают в единый ритм танца, либо поющие попадают в унисон).
Сакральный (ощущение, что только что получил важнейшее в жизни откровение, прозрение, соприкоснулся с чем то великим, чудесным, вечным...)

Проблемы общения.

Проблемами общения являются:
На социальном уровне: отсутствие либо дефицит договоренностей о правилах взаимного использования и, как следствие - наличие рецидивирующих затяжных деструктивных конфликтов (либо избыточно напряженных оппозиций).
На культурном уровне - отсутствие либо дефицит культурных ценностей (наиболее устоявшихся, проверенных временем правил взаимодействия).
На уровне совместной деятельности - отсутствие либо дефицит норм производства товара или услуги, отсутствие либо дефицит культуры отношений к клиенту и внутреннему клиенту.


Культура общения.


Достаточное знание себя (собственных потребностей, привычных объектов потребностей, привычных способов овладения ими).
Достаточное знание партнера (навык идентификации с партнером).
Достаточно развитые языки общения (вербальный , невербальный).
Достаточно развитые навыки согласования (условий взаимного использования).
Достаточно организовано пространство согласования (условий взаимного
использования).

Если Вы осознали наличие проблем общения в своей жизни  - Вам не обязательно решать их в одиночку,  в настоящее время на практике эффективно работают многие психотерапевтические техники решения таких проблем. Запишитесь на первичную консультацию для диагностирования степени серьезности проблемы, обсуждения методов психокоррекции и составления удобного для Вас графика сеансов. Телефон для записи здесь

 

Благотворительность вместо сувениров!