Меню
Что для Вас имеет значение при выборе психолога?








Результаты
 Считаю, что в сложной жизненной ситуации...




Результаты

Эффективная самоорганизация

Каждый человек имеет потребности. Ассортимент этих потребностей достаточно универсален. В свое времяА. Маслоу свел их все в пирамидуи иерархически организовал так: в основании пирамиды лежат наши физиологические потребности (сон, еда, секс и пр.) , над ними- потребность в безопасности (физической, психологической, экономической, юридической и пр.), еще выше- потребности в принадлежности и любви, над ними- в уважении, и на самой верхушке пирамиды- потребность в самоактуализации (то есть в реализации того, чем я являюсь).

 Надо сказать, что не все добираются до самого верха, будучи поглощенными более нижними императивами. Считается, что пока остаются неудовлетворенными потребности нижних этажей, «верхние» не будут актуальны. То есть, грубо говоря, если ты голоден, сексуально не удовлетворен и не имеешь крыши над головой, вряд ли ты уж будешь сильно озабочен «высшими материями» такими как призвание, раскрытие талантов, реализация себя в творчестве и др. Если же мы зададимся вопросом, по какому принципу наши потребности организуются именно в таком порядке, то можем заметить, что источники их таковы: сначала это наши инстинкты: самосохранения, размножения и т.д., затем речь начинает идти о межличностном взаимодействии (потребности в принадлежности и любви), и, наконец, начинает звучать мотив внутриличностного взаимодействия (сам с собой) и отношений с миром в целом (личностная позиция). Достижение этого этапа означает уже определенную личностную зрелость и способность к самоорганизации. 

И вот, что интересно: именно с появлением способности эффективно организовывать самого себя, появляется возможность не только пользоваться данной пирамидой в ее устойчивом положении, когда она стоит на основании – и тогда жизнь привычно, устойчиво и последовательно течет, главное тут не игнорировать «зов поочередно возникающих потребностей. Но если ты – зрелая личность, то можно сделать вот что «перевернуть» эту пирамиду потребностей, поставить ее на вершину, в результате получится своеобразный «коктейльный стакан», наполненный «шариками – потребностями», и тогда они уже перестают быть для нас императивом и диктовать какую-то определенную последовательность в их удовлетворении, и мы уже можем «жонглировать» ими по своему усмотрению. Мы начинаем лучше осознавать свои потребности и определять порядок их удовлетворения. Когда пирамида стоит на своем широком основании (классический вариант, предложенный Маслоу), то кажется, будто бы это потребности управляют человеком и ведут его вверх от низших к высшим до самой вершины, но, когда пирамида переворачивается, потребности как будто теряют свою магическую власть над человеком. 

И дело вот в чем: на самой вершине пирамиды происходит неожиданная встреча: самоактуализированный человек осознает свое фундаментальное Вселенское одиночество, свою экзистенциальную изоляцию от других людей и от мира. И если раньше могла существовать такая иллюзия, будто бы все ресурсы, все блага находятся где-то во внешнем мире, в других людях, то теперь, после этой встречи абсолютно ясно, что именно сам человек является источником всего. 

Первую позицию разделяют так называемые экстерналы- люди с внешним локусом контроля. Вторую- интерналы - люди с внутренним локусом контроля. 

Различие между ними описал Э. Фромм, выделив 5 типов структуры характера: получающий, эксплуатирующий, накапливающий, торгующий и продуктивный. Первые четыре из них как раз и есть экстерналы (не путать с экстравертами!). Последний, продуктивный тип- это мотивированные изнутри, ориентированные на рост актуализированные личности. Есть несложный опросник, пройдя который можно определить, какой у вас локус контроля и, соответственно - отнести свои жизненные трудности к определенной категории. Тогда станет ясно, на каком участке пирамиды вы находитесь и куда дальше двигаться.

Благотворительность вместо сувениров!